お腹はかなりぽっこりしてしまっていて、服を着ても隠せなくなりました

ウエスト部分と、太ももです。

お腹はかなりぽっこりしてしまっていて、服を着ても隠せなくなりました。

なので、早めに絶対にダイエットしたいです。

太ももも細めのパンツをはくとパツンパツンになってしまうのですごく困ります。

出来れば早めに痩せれるなら痩せたいですが、なかなか見た目にわかるぐらい痩せるとなると半年ぐらいはかかるかなと思っています。

お腹も、太もももなかなか落ちにくいところだと思うので頑張らないとダイエットできないように思います。

お腹はと、太もも両方効いて欲しいので、スクワットがいいと思っています。

筋肉をつけて脂肪をもやすほうが痩せやすいと聞いたので挑戦したいと思っています。

なかなかすぐにダイエット出来ないと思うので長い目で見ながら続けていけたらいいなと感じています。

いつもは、食事制限がメインでダイエットしていたのですが、ほとんど続けてやることが出来ませんでした。

なので、運動をメインにやってみようと思っています。

きちんと身体を動かすことを忘れずに続けていきたいです。

だいだいのダイエットは試しました。

一番続かないのが単品ダイエットです。

それしか食べれないと思うとすぐに嫌になってしまいます。

飽き性なんでしょうね。

規制が厳しすぎると続きにくいように思います。

ほどよい目標がいいように思います。

とりあえずお腹はへこんで欲しいです。

へこまなくても、今のように出てないぐらいにはなりたいです。

太ももも、パンパンは嫌なので少しでいいので細めのパンツがはきたいです。

全体的にだぼっとした服装なのでもう少しスラッとしたいです。

多分今までて一番太ってしまったので、さすがにダイエット頑張らないといけないと思っています。

やろうと思わなかった訳ではありませんが、決心出来てなかったように思います。

今度こそは、ダイエットを成功させたいです。